CURSOS DE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE, VIVA, ENERGÉTICA, MEDICINAL, SUSTENTABLE

Lugar: Reñaca. V Región. Aldea ecológica Blowing in the Wind.

A quienes esta dirigido :

Estos cursos están desarrollados para todas las Mujeres y Hombres que están interesados en recordar cómo nutrir su cuerpo de manera natural y en respeto con nuestro entorno.

A todas las familias en transición hacia una alimentación saludable y sustentable.

Personas con algún malestar físico concreto u enfermedad crónica, desórdenes alimentarios, ansiedad, depresión, exceso o baja de peso u algún tipo de adicción alimentarias que aporta desequilibro o malestar a la vida.

Personas Interesadas en ampliar su recetario casero con deliciosas recetas vivas, que aportan salud, energía, bienestar y belleza a la dieta tradicional. Terapeutas, personas relacionadas al ámbito de la salud, pedagogos, todos bien venidos!

Facilitadora:

IMG_3370-224x300Maria de los Angeles Torrontegui Buron

Soy Madre de dos hijos. Investigadora en alimentación consciente y salud hace 12 años, viajando desde el vegetarianismo, veganismo, Macrobiótica hasta raw food o Alimentación viva, encontrando en ella respuesta a muchas de mis inquietudes antes no resueltas. Se que el camino no llega aquí, hay mucho mas por re-conocer , descubrir, recordar y valorar. La alimentación para mi, es parte de un todo , es la fuente de vida orgánica de nuestro cuerpo, clave de bienestar o enfermedad. Cada día noto más claramente los regalos que la naturaleza nos da para llenarnos de su fuerza vital.

Compartir mi experiencia es algo que me llena de alegría y que siento como una gran responsabilidad en estos tiempos, en que la desconexión entre nuestro Ser y sus reales necesidades vitales son evidentes.

Así también considero la Alimentación como un acto pleno de sentido, gracias al cual construimos a cada instante nuestro futuro ( y el de nuestro entorno), la alimentación es un acto que involucra muchos aspectos de la vida, es individual ,a la vez social, político y ambiental. Por ello urgencia en mi, de unificar redes, de poder reconocer nuestro poder único e individual para encontrar salud, bienestar y armonía.

Desde este nuevo Paradigma, La Alimentación es la condición base para co -crear un cuerpo saludable y feliz, siendo participe de el renacer de una sociedad amorosa y sustentable con el medio ambiente.

Me dedico hace 6 años a compartir mis experiencias, ahora mi interés esta sobre todo en apoyar a Madres, Padres o familias en transición hacia una alimentación consciente, energética, y sostenible. Es un tema que me apasiona sobre todo desde que soy Mamá.

Me interesa Aprender de la experiencia de otras personas y Ayudar a desarrollar -a través de la práctica en la cocina- una dieta única y particular Para cada persona, Dieta –o enfoque alimenticio- que tome en consideración la estrecha relación entre alimentación, emociones , entorno, ecología y estaciones del año. Poniendo gran énfasis en la creación de hábitos saludables para cada ser en particular.

Soy pedagoga integral especializada en el método Waldorf, diseñadora en Permacultura, amante de los huertos, las hierbas medicinales y el cultivo de alimentos para salud.

CURSO 1. CURSO DE ALIMENTACION CONSCIENTE: ALIMENTACION VIVA Y DETOX.
DESAYUNOS Y ALMUERZOS SALUDABLES. RICOS, NATURALES Y DESINTOXICANTES

PROXIMAS FECHAS:

Sabado 25 De NOVIEMBRE 2017

Horario: 10:00 a 17:00 hrs.


Valor:  $ 76.000


materiales incluidos para preparar y disfrutar desgastando!

Inscripción al final


Donde:Reñaca, V Región de Chile. Condominio Ecológico Blowing in the Wind.

 

¿QUE APRENDERÁS?

  • ¿Como y para que nos alimentamos hoy?
  • Alimentación y sustentabilidad
  • hábitos orgánicamente apropiados  v/s  inercia alimentaria
  • PH sanguíneo
  • Enzimas
  • Alimentos fisiológicos, restableciendo la salud y energía vital
  • Que es , como se aplica y para que sirve  la Alimentación viva.
  • Frutas , vegetales y semillas
  • Clorofila; sangre verde que cura
  • Como comenzar?: Desayunos energéticos
  • Almuerzos saludables y nutritivos

PREPARAREMOS:

  • Batidos verde
  • Jugos detox (preparaciones nutritivas y desintoxicantes, especiales para depurar el cuerpo de alguna enfermedad o mantener saludables las células)
  • Desayunos frutales creativos para toda la familia
  • Almuerzo saludable
“ todas las recetas son en base a fruta fresca, verduras, semillas y frutos secos o deshidratados”

CURSO 2: REPOSTERIA VIVA Y NATURAL, LIBRE DE AZÚCAR , HARINAS , GRASAS Y COCCIÓN

PROXIMAS FECHAS:

DOMINGO 26 DE NOVIEMBRE 2017

Horario: 10:00 a 17:00 hrs.


Valor:$86.000
todos los materiales incluidos, podrás hacer con tus propias manos cada preparación y degustar de todo!


Inscripción al final


Donde:Reñaca, V Región de Chile.

 

¿QUE APRENDERÁS?

  • Cómo preparar PASTELES, POSTRES Y HELADOS sin la necesidad de azúcar, harina y cocción.
  • Alimentos y sensación térmica
  • Relación entre emociones,  alimentación, y estaciones del año.
  • Lo “ dulce y lo salado” ; extremos adictivos de nuestra cultura
  • Azúcar  y grasas saludables
  • Placeres dulces llenos de gozo

PREPARAREMOS:

  • Brownie de chocolate  y
  • Tarta de frutas viva
  • Postres y Helados
“ todas las recetas son en base a fruta fresca, verduras, semillas y frutos secos o deshidratados”

CURSO 3. PICOTEOS, APERITIVOS Y FIESTRAS
VEGETARIANAS, ROW FOOD, SALUDABLES Y SABROSAS

PROXIMAS FECHAS:

Sabato 16 de Diciembre

Horario: 10:00 a 17:00 hrs.


Valor:  $76.000


Inscripción al final


Donde:Reñaca, V Región de Chile. Condominio Ecológico Blowing in the Wind.

 

¿QUE APRENDERÁS?

  • Sorprende a toda tu familia  e invitados con novedosas recetas llenas de vida y color en tus celebraciones cotidianas, Simples de preparar y muy deliciosas
  • A celebrar la vida con mas Vida!
  • Alimentación como acto consciente ,  social y medioambiental

PREPARAREMOS:

  • Salsas cremosas para aperitivos u entradas
  • Quesos untables de semillas
  • Canapés Vivos;  deliciosos y refrescantes
  • Aperitivo espumante y energético, libre de alcohol y azúcar refinada

INSCRIBETE AL O LOS CURSOS Y TE ENVIARE A TU MAIL TODA LA INFORMACION

PARA MAYOR INFORMACION ESCRIBEME A SOFIA@NACEUNASEMILLA.COM

6 Comments

  1. Daniela Bastias Nasi dice:

    Estimada
    No alcanzé a la fecha 7 de Enero, pero me gustaría asistir a su taller en las proximas fechas. Me
    Podrían avisar vía Web cuándo tendrán más claro los próximos cursos? Gracias!

  2. Lorena dice:

    Hola , estoy interesada en tus cursos, me podrás decir si tienes algo para octubre o noviembre?

    • sofia dice:

      Hola Lorena, aun no tengo las fechas de los cursos de alimentación, pero muy pronto tendremos todo listo! te avisaré en cuanto tengamos la calendarización.
      Saludos!

  3. Vanina Serra dice:

    Hola. Me gustaría realizar el curso de alimentación consciente on line. En que consiste y cual es el valor?
    Muchas gracias

    • sofia dice:

      Hola Vanina como estás? Te cuento, el curso online es una grabación en vivo del curso presencial en el mismo momento. Puedes participar en el mismo día , realizar preguntas y estar ahí presente, incluso les enviaremos los materiales para que los tengan y realices las recetas en tus casas. Y además, tendrás la grabación del material para verlo despues.

      El valor de cada curso online es de $49.000 pesos chilenos, y tenemos unos descuentos grandes grandes con inscripciones y pagos hasta el 14 de noviembre.

      1 curso 25% de desc: $36.750
      2 cursos 40% de desc: $58.800
      3 cursos 50% de desc: $73.500
      Para optar a estos descuentos comparte la publicación en Facebook y luego inscríbete!

      Osea pagando los 3 cursos están pagando menos de un curso en forma presencial!
      Te envío los datos de la cuenta para que te inscribas de inmediato, los cupos son limitados ya que la sala virtual tiene un limite de personas.

      Banco de chile
      cuenta corriente 408 05553 07
      rut 15.637.208-0
      sofia merino cercos
      sofia@naceunasemilla.com

      Bueno estamos conectadas! espero tus respuestas. saludos!

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